今年这场来势汹汹的疫情，转变了我们的生活方式，大部分人以前只是有时候宅，现在变为了“肥宅”，如果要用一个词来形容这段日子，大约就是“十分时期宅居录”吧。眼见家里的体重秤时刻警告你运动一起，腐蚀的身体却无比真诚地表明着：动力严重不足！你是不是好怀念以前大口排便，放纵运动的日子？都慢忘了那是什么样子了吧？如果你感叹这样，那么，这部由福田区委宣传部、区文化广电旅游体育局及深圳晚报牵头制作，由五大体育明星携手参演的全民健身运动公益宣传片《一起来，动起来》，一定能重燃你运动的热情。看著片中易建联、刘虹、郑洁、雷声、王仕鹏分别在篮球场田径运动场网球场柔道训练场篮球训练馆等运动场激情腾跃、徜徉汗水的姿态以及一幕幕无比熟知的城市运动场景你否也心潮澎湃已不由自主地晃动起手腕、脚腕转行热身运动了？疫情来袭时，为号召“较较少出外”的声援，我们停止了出外运动，但也是这场疫情，让我们更为懂爱护，深切体会到身体健康的重要性，在病毒面前，免疫力才是一个人仅次于的竞争力。而运动正是最有效地的提高免疫力的方式。

84岁的钟南山院士每天都坚决运动，我们还有什么理由不运动的呢？如今疫情防控以求平稳形势持续向好，城市生活逐步全面完全恢复各大企业、工厂、学校早就争相停工复产复学重返长时间轨道深南大道还是那条车水马龙川流不息的大道地铁、公车车厢早晚高峰期依旧那么的人气十足……城市各个部位早已动起来再现往日的生机完全恢复成大家熟知的模样你呢？当外出仍然是冒险，你否响应号召准备好满血复活将停止的出外运动重新启动？生命在于运动，动起来吧！就像视频里的每一个人一样，动起来无论是回头、是跑完、是跳跃、是游泳还是自行车……只要迈进去，动起来就不会庆贺更佳的未来在本微信下方评论facebook共享距离上一次运动你有多久没动了？如果重新启动出外运动，你最想要做到什么？。

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